Badania
1. Czy muszę robić nowe badania? Nie zawsze! Jeśli Twoje wyniki zostały wykonane w ciągu ostatnich 6 miesięcy i od tego czasu nie zaszły gwałtowne zmiany w Twoim samopoczuciu lub stanie zdrowia – są one wystarczające do naszej pierwszej analizy.
2. Lista podstawowa (Check-up) Poniższa lista to złoty standard dla osób zdrowych, które chcą profilaktycznie sprawdzić swój stan zdrowia i zoptymalizować dietę (jeśli nie robiłeś badań w ciągu ostatniego roku):
LISTA badań w laboratorium (NFZ/ALAB/Synevo etc.):
- Glukoza (pokrywa NFZ)
- Insulina
- Profil Lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, nie-HDL, triglicerydy, LDL, TG) (pokrywa NFZ)
- Profil Tarczycowy (TSH, FT3, FT4) (pokrywa NFZ)
- Anty-TPO
- Profil Wątrobowy (Bilirubina całkowita, AST, ALT, GGTP, ALP (fosfataza zasadowa) (pokrywa NFZ)
- Bilirubina bezpośrednia
- Albumina
- Profil Nerkowy (Sód, Potas, Kreatynina, Mocznik – w surowicy krwi, badanie ogólne moczu, osad) (pokrywa NFZ)
- Homocysteina
- Morfologia krwi z rozmazem (pokrywa NFZ)
- Białko całkowite
- Badanie ogólne moczu (pokrywa NFZ)
- Badanie CRP (Białko C-reaktywne)
- Ferrytyna
- Witamina B12
- Witamina D
- Hemoglobina glikowana HbA1c
- Jonogram krwi (Sód, Chlorek, Potas, Wodorowéglan, Wapń, Magnez, Fosforan)
- Sód, który pomaga kontrolować ilość płynów w organizmie. Pomaga także w prawidłowej pracy nerwów i mięśni.
- Chlorek, który pomaga również kontrolować ilość płynów w organizmie. Ponadto pomaga w utrzymaniu prawidłowej objętości krwi i ciśnienia krwi.
- Potas, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu komórek, serca i mięśni.
- Wodorowęglan, który pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową (pH) organizmu. Odgrywa również ważną rolę w przemieszczaniu dwutlenku węgla przez krwioobieg.
- Wapń, który pomaga budować i utrzymywać mocne kości i zęby.
- Magnez, który pomaga w prawidłowej pracy mięśni, nerwów i serca. Pomaga także kontrolować ciśnienie krwi i poziom glukozy we krwi (cukru we krwi).
- Fosforan, który razem z mineralnym wapniem buduje mocne kości i zęby.
3. Podejście indywidualne (Wsparcie w chorobie) Jeśli zmagasz się z konkretnymi dolegliwościami lub posiadasz zdiagnozowane jednostki chorobowe, takie jak:
Insulinooporność,
Przewlekłe zaparcia lub problemy jelitowe,
Wysoki poziom cholesterolu,
Niedoczynność tarczycy / Hashimoto
Nie rób badań na własną rękę! W takich przypadkach listę badań dobieramy indywidualnie podczas wstępnej rozmowy lub po analizie Twojej ankiety. Pozwoli to uniknąć niepotrzebnych kosztów i skupić się na tym, co naprawdę istotne dla Twojego zdrowia.